Noticiero Mar Menor - Vida Sana

          

Un total de 2.816 toneladas anuales de este producto llegan a las depuradoras de la Región y provocan atascos en conducciones y estaciones de bombeo, además de contaminar el medio ambiente. La acción de concienciación ciudadana se difunde en radios, medios digitales de la Región, redes sociales y soportes de publicidad exterior. La Consejería de Agua, Agricultura y Medio Ambiente, junto a Hidrogea, ha puesto en marcha la campaña ‘Toallitas’ para concienciar a la población de los problemas que causa arrojar toallitas húmedas al inodoro.

Es un vegetal medio brócoli medio col verde, pero de sabor más suave y textura más tierna. El Bimi es una nueva variedad vegetal, cuyo estudio a tavés de una tesis en la Universidad Politécnica de Cartagena ha revelado mayores contenidos bioactivos y una mejor absorción al poderse consumir crudo.

Los flotadores y manguitos para el baño no son un capricho. Dan seguridad, ayudan al aprendizaje de nadar y evitan sustos que pueden convertirse en tragedias. Conviene no pasar por alto las recomendaciones de los organismos públicos sobre la seguridad en el agua de los pequeños, ya que cada verano se repiten las siniestras cifras de accidentalidad en playas y piscinas. Si tiene menores a su cargo, no descuide la seguridad.

Los centros sanitarios del Servicio Murciano de Salud organizan diferentes actividades sobre la higiene de manos. La Consejería de Sanidad y Política Social, a través del Servicio Murciano de Salud (SMS), recuerda a todos los profesionales la “importancia” del lavado de manos para prevenir y controlar la propagación de infecciones dentro y fuera del ámbito hospitalario.

La popular psicóloga de la televisión, Rocío Ramos, la 'Supernanny', hablará en Pilar de la Horadada sobre la educación de los hijos en un encuentro que tendrá lugar el viernes, 17 de abril, en la Sala Dúplex. La charla se enmarca en las Jornadas de Sensibilización y Prevención del Maltrato físico, psíquico y sexual a mujeres, jóvenes y adolescentes que ha organizado la Concejalía de Igualdad.

La Concejalía del Área Bienestar Social y Sanidad en colaboración con los Centros de Salud del municipio de Torre-Pacheco ha programado este ciclo de conferencias para mayores “Aprendiendo a cuidarnos”, teniendo como principal objetivo, el promover la prevención y la salud en las personas de Torre-Pacheco.

 

La Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la lucha contra la hipertensión arterial (SEH-LEHLA) informa de que dejar de fumar reduce a la mitad el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares tras un año de abstinencia, y hasta los niveles de un no fumador, una vez pasados diez años.

Pilar de la Horadada celebrará en diciembre dos charlas saludables enmarcadas en el Plan de Promoción de la Salud del Departamento de Torrevieja Salud con la colaboración de la Concejalía de Sanidad. El objetivo es concienciar a la población acerca de la importancia de adoptar hábitos de vida saludables para prevenir enfermedades.


Dos trabajos fin de grado presentados por estudiantes de agrónomos de la Universidad Politécnica de Cartagena (UPCT) señalan la necesidad de apostar por especies de árboles con alta eficiencia en el secuestro de CO2, como la especie Populus nigra, es decir el álamo negro o el chopo negro, más conocido como la chopera.

Plantar hortalizas con los compañeros, mancharse las manos de tierra, dejar que el agua se derrame entre las plantas para verlas crecer cada semana del curso escolar. Son algunos de los alicientes que viven los alumnos de dos colegios de San Javier, pero que podría ampliarse al resto de los centros escolares.

Por la Asociación para el Estudio de la Cultura Cátara

No existe una lacónica definición histórica del Catarismo. La espiritualidad en que se basa la civilización cátara resplandeció en Edad Media y ha evolucionado continuamente, sin perder además su autenticidad.

La operación retorno de vacaciones está a la vuelta de la esquina. Miles de familias recorrerán largos trayectos por carretera para desplazarse desde sus destinos vacacionales a sus hogares. El gasto en combustible puede reducirse hasta un 10% si se siguen sencillos consejos relacionados con el vehículo y con el estilo de conducción. El seguimiento de estos consejos también permitirán reducir la posibilidad de accidentes durante el viaje. 

Una buena hidratación, evitar comidas copiosas, no hacer siestas largas y la toma de preparados farmacéuticos de plantas medicinales, son los principales consejos que ofrece el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) para combatir el insomnio de verano provocado por el calor y el mayor número de horas de luz. “No consumir alcohol antes de dormir, ventilar la habitación el tiempo justo y la toma de plantas medicinales como Pasiflora, Valeriana o Amapola de California pueden ayudar a conciliar el sueño durante los meses de verano en los que las altas temperaturas hacen que segreguemos menos melatonina, la hormona responsable del sueño”, explica el doctor Alberto Sacristán, especialista en medicina familiar y miembro de la junta directiva de INFITO.

Los preparados farmacéuticos de jalea real ayudan a combatir el cansancio y la falta de energía comunes en esta época debido al aumento del número de horas de luz, según el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO). Más de la mitad de la población sufre estos síntomas en primavera, según una encuesta realizada por INFITO. "Es lo que llamamos astenia primaveral, un estado de agotamiento sin causa aparente debido a que nuestro biorritmo necesita una fase de adaptación a los nuevos horarios y temperaturas", indica el doctor Alberto Sacristán, miembro del Grupo de Nutrición y Alimentación de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SEMFYC).

El nuevo centro de remodelacióm, salud y estética corporal VitalFisico, abrirá sus puertas próximamente en San Javier. El fin último de este local especializado es ayudar a sus clientes a conseguir los objetivos en relación a: preparación fisica, pérdida de peso, aumento de masa muscular, mejora de las molestias fisicas por malas posturas, lumbares, artrósis, etc. También contaran con asesoramiento nutricional para quien desee que le orienten sobre cómo alimentarse de una forma natural y saludable. En el gabinete de estética podran optar por diferentes tratamientos para sentirse aún mejor.

Los alumnos de Educación Infantil y Primer Ciclo de Primaria del Colegio Publico Petra Sanchez, han festejado el día del árbol plantando 250 cipreses que han sido donados por la  Comunidad Autónoma de la Región de Murcia, a través de la Dirección General de Medio Ambiente de la Consejería de Presidencia.Los pequeños, que portaban cada uno su árbol, junto al profesorado y a las concejalas  de Educación y Nuevas Tecnologías, Cristina Sánchez y Gloria Adán, plantaron  más de 250 cipreses, dando color al patio escolar.

Fomentar la alimentación sana entre los pequeños es el objetivo del desayuno saludable que ha repartido el colegio Nuestra Señora del Carmen de Lo Pagán (San Pedro del Pinatar) hoy, miércoles, 29 de enero. Pan con aceite y mandarinas ha sido el primer alimento de la jornada para los 330 alumnos de Educación Primaria del centro costero.

Los preparados farmacéuticos de plantas medicinales como el cardo mariano ayudan a eliminar toxinas tras los excesos navideños, según el Centro de Investigación sobre Fitoterapia. La ingesta de comidas grasientas y de alcohol puede ocasionar trastornos “como digestiones pesadas o empachos, muy frecuentes en estas fechas”, comenta Concha Navarro, catedrática de Farmacología de la Universidad de Granada y presidenta de INFITO.

La concejalía de Medio Ambiente del Ayuntamiento de San Javier ha llevado “El contenedor en el  aula” a los colegios de San Javier donde los alumnos de Primaria se han visto sorprendidos por un “contenedor” que de manera divertida y en poco menos de 10 minutos les ha animado a reciclar y hacerlo de la manera correcta.

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