Noticiero Mar Menor - Vida Sana

          

Una clase de tai chi en la playa para recuperar el equilibrio y el contacto con la naturaleza. Esta actividad, organizada por el Hotel Mercure Thalasia, con la colaboración en la promoción y difusión de la concejalía de Turismo, se desarrollará el tercer sábado de cada mes en la playa de El Mojón.

La Región de Murcia cuenta ya con profesionales de la salud para trabajar con los pacientes en el denominado  método Metabolic Balance, una dieta equilibrada y adaptada a cada persona que se aplica no solo para las personas que quieren perder peso, sino también para los pacientes aquejados de enfermedades, tales como la diabetes tipo II, colesterol, dolores de articulaciones, triglicéridos altos, problemas de tiroides, insomnio, etc.

“La Regulación del Peso y Metabolismo”, es una charla informativa y gratuita que se va a impartir esta tarde a las 18:30 en la AAVV La Manga (Plaza del Cavanna), que dará a conocer los  benéficos del método Metabolic Balance sobre la salud y el bienestar, solo mediante la utilización de alimentos frescos y naturales, y sin que cause el efecto yo-yó.

La iniciativa de Antena 3 El Estiron, que tiene el objetivo de combatir la obesidad infantil, una de las principales enfermedades a nivel mundial y que afecta de manera directa y preocupante a la sociedad española. Esta iniciativa ha reconocido el proyecto de Torre-Pacheco Desayunos Saludables porque busca fomentar la alimentación saludable,  incentivar la práctica de ejercicio físico y evitar patologías asociadas a la obesidad infantil.

Las mazorcas podrían comenzar a emerger por el campo de Cartagena y Mar Menor. Los agricultores de la zona y la Oficina Comarcal Agraria de Cartagena han comenzado a probar la rentabilidad de los cultivos de maíz dulce, como alternativa a los de melón y compatibles con el de lechuga, ambos tradicionales en las explotaciones costeras.

El respeto por la naturaleza comienza en la infancia. Con ese motivo la concejalía de Medio Ambiente ha elaborado un programa de actividades, que fue presentado hoy por la concejal, Celia Martínez y la técnico, Milagros Villaescusa,   con el que se celebra el Día Forestal Mundial, (21 de marzo), Día Mundial del Agua (22 de marzo) y Día de la Tierra (22 de abril).

Alrededor de 200 personas han participado hoy en la marcha solidaria “Muévete por ti, muévete por ella”, que se enmarca en la iniciativa de Mujer y Deporte, programada por el Ayuntamiento con motivo del Día Internacional de la Mujer.

Cosechar tus propios tomates y lechugas, aunque vivas en la ciudad, es posible gracias a las nuevas técnicas de huertos urbanos ecológicos. Un buen taller de aprendizaje, unas cuantas semillas, y a cultivar la paciencia. Eso sí, después se saborean hortalizas más sanas y naturales. La Asociación Columbares enseña a cuidar huertos urbanos en cualquier lugar.

Aplicar criterios para construir de manera más respetuosa con el medio ambiente y con mayor eficiencia energética. Es el objetivo de la guía que ha editado el Centro Tecnológico para la Construcción de la Región de Murcia. Además, un proyecto estudia nuevas medidas para reducir las emisiones de CO2 en los polígonos industriales.

La Región de Murcia alcanzó en 2012 un total de 900 megavatios de potencia instalada en energías renovables y eficientes, según los datos facilitados por la Consejería de Universidades, Empresa e Investigación, a través de la Dirección General de Industria, Energía y Minas. En concreto, la suma de la potencia instalada incluye la energía producida a través de cogeneración, hidráulica, fotovoltaica, solar termoeléctrica y eólica.

Los mayores de Torre Pacheco pueden despejar todas sus dudas sobre el reciclado y las ventajas de depositar los desechos en los contendores adecuados. El Instituto Municipal de Servicios para la Acción Social del Ayuntamiento de Torre-Pacheco, a través del Proyecto de Mayores ha organizado unas charlas de sensibilización sobre reciclaje en colaboración con la Asociación Proyecto Abraham en los Centros de Mayores del municipio.

Reducir la producción de residuos, fomentar la reutilización y contribuir al reciclaje, son los objetivos de la campaña realizada por la concejalía de Medio Ambiente en colaboración con la entidad sin ánimo de lucro Ecoembes, dirigida a los alumnos de primaria del municipio.

Tres de cada cuatro murcianos confiesan que se resfrían al menos una vez al año, según los últimos datos del Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO), que recomienda evitar los cambios de temperatura y utilizar própolis, una sustancia de las abejas, para proteger la garganta de infecciones.  

El reciclado doméstico puede ser solo un grano de arena, pero sin él no habría desierto. Para fomentar la concienciación y enseñar las pautas prácticas que podemos seguir en cada hogar, la Concejalía de Medio Ambiente de San Javier organiza una charla.

La silmarina, un conjunto de componentes del cardo mariano, en concreto de sus semillas, ha demostrado en recientes estudios que ayuda a eliminar las toxinas acumuladas en el hígado, como las originadas por los excesos navideños de comida y alcohol, según el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO).

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